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大学毕业生吕长江与好友陈方圆西行创业，做旅行主播。旅途中结识志愿者何小青及三位豁达老人，六人结伴见证长江变迁。在格拉丹东雪山脚下，三位青年领悟了环保与生命真谛，各自寻得人生方向，完成了这场关于梦想与传承的溯源之旅。

大学生青春励志，追求自己的梦想！三个青年人回归大学的生活学习中，继续努力，不断充实自己，让自己有机会，有能力站在更高的平台上，在各自的人生舞台上闪闪发光。她们仍然热爱电影、拍摄电影，但更爱踏实勤奋的自己。